+7 (916) 889-12-16

tatiana@sedova-dar.ru

Открытое шоссе, 24к14

Москва

12:00 - 20:00

Пн-Вс

Игровая зависимость (гемблинг) и лудомания

Какое красивое слово гемблинг, не правда ли? И какая страшная правда за ним стоит: ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Эту патологическую склонность к азартным играм уже называют «чумой 21 века». Во Всемирной организации здравоохранения при ООН этот вид зависимости получил статус психического заболевания под ещё одним названием — «лудомания». По данным НИИ Психиатрии, в последнее время число обращений «игроманов» чаще, чем пациентов с наркотической зависимостью! По статистике, приблизительно 8 – 10% взрослого населения крупных городов страдает игровой зависимостью.

Пристраститься к игре (будь то казино, игровые автоматы или компьютерные игры) можно буквально за несколько недель, а были случаи, — что и дней! При чем, этой зависимости «покорны» буквально все возраста, от подростков — до стариков. Проигрываются зарплаты и пенсии, квартиры и особняки, собственный бизнес и целые состояния. Но самое страшное, что, как и любое тяжелое заболевание, лудомания приводит к смерти.

Я не говорю сейчас о самоубийстве, хотя это вполне закономерный, и, увы, отнюдь не редкий итог. Весной 2005 года газеты писали о трагическом случае в Екатеринбурге: десятилетний мальчик скончался от инсульта, просидев свыше 10 часов за компьютером. «Мы были шокированы степенью поражения мозга ребенка, — скажет потом врач детской больницы. — Мальчику стало плохо, закружилась голова, но он продолжал играть. Подросток умирал, но не мог оторваться от компьютера…».

Сама по себе игра не может стать причиной инсульта, но многочасовое общение с компьютером провоцирует обострение любых заболеваний. Так как любая азартная игра проходит в условиях стресса, то страдает сердечно-сосудистая система, «слетает» иммунитет, ухудшается зрение. Например, бесконечное мелькание картинок перед глазами может спровоцировать эпилептический припадок, если у человека имеется предрасположенность к эпилепсии.

Стать игроманом может практически каждый, но к группе риска относятся студенты, таксисты, менеджеры крупного звена, коммерсанты. «Засосать» в это болото может и тех, кто находится в состоянии острого горя при потере близких, в состоянии депрессии при кризисных ситуациях. У многих из тех, кто попал в эту рабскую зависимость, в роду можно обнаружить азартных игроков. То есть, прослеживается и генетическая предрасположенность.

  • Симптомы игровой зависимости
    Диагноз «патологический игрок» можно поставить, если обнаружены хотя бы четыре из девяти приведенных ниже признаков:
  • Частое участие в игре и добывание денег для игры
  • Частое участие в игре на большие суммы денег в течение более длительного времени, чем игрок намеревался ранее
  • Потребность увеличить размер или частоту ставок, чтобы достигнуть желаемого возбуждения
  • Беспокойство или раздражительность, если игра срывается
  • Повторная потеря денег в игре и взятие их взаймы «до завтра», чтобы отыграть потерю («охота за выигрышем»)
  • Неоднократные попытки уменьшить или прекратить участие в игре
  • Учащение игры в ситуациях, когда грозит необходимость выполнить свои профессиональные и социальные обязанности
  • Принесение в жертву каких-либо важных мероприятий ради игры
  • Продолжение игры, несмотря на неспособность заплатить растущие долги, или несмотря на другие важные проблемы, которые будут возникать из-за игры.

Что же характерно для «патологических игроков»? Это:

  • Потеря контроля над собой и невозможность вовремя остановиться
  • Снижение критики
  • Игра носит характер навязчивого действия
  • Хроническое ощущение некой перманентной пустоты внутри себя, чувство дискомфорта, которое зависимый человек преодолевает при помощи игры
  • Все зависимые личности объединены инфантилизмом, склонностью к фантазированию. Мечты им заменяют реальность
  • Мистический образ мышления: свято верят в приметы, ритуалы, предчувствия, и придают всему этому огромное значение
  • У всех патологических игроков обнаруживается вера в четыре мифа: 1) его ждет огромный выигрыш; 2) неудачники — другие, но не я; 3) вера в справедливое возмездие: «даже если я проиграл, то обязательно отыграюсь; 4) после выигрыша наступит райская жизнь, это обещают приметы и приближают ритуалы.

Формирование игровой зависимости
Как правило, зависимое поведение формируется в детстве.

Первая ситуация: родители подвергают ребенка мощному прессу запретов, а малышу хочется играть. Под воздействием запретов потребность в игре будет вытеснена в бессознательное, чтобы в дальнейшем, при соответствующих ситуациях во взрослом периоде, проявиться «во всей красе». А пока малыш, чтобы получить желаемое, ноет, топает ножками, орёт, как оглашенный, и в результате такого агрессивного поведения добивается своего. Ну, а если не срабатывает, то ребенок ищет выход из создавшегося положения, и… находит: он начинает действовать исподтишка, чтобы «объегорить» своих родителей.

Формируется определенный стереотип: если открыто говорить о своих потребностях — запретят, накажут. И в результате сформирована пассивно-агрессивная личность. В дальнейшем по жизни во всех ситуациях человек применяет именно эту модель поведения. Например, побороться с игровым автоматом («Ну, я сейчас тебя сделаю! Всё равно будет по моему!»), или «обхитрить» рулетку… Люди с такой моделью поведения лживы, изворотливы; кивают вам в знак согласия, но сами себе на уме: «обхитрю».
Памятка родителям: чтобы избежать такого положения, постарайтесь помимо слова «нельзя» привнести в свой лексикон и слово «можно», в том числе в сочетании с «надо». Говорите ребенку чаще о том, что ему следует делать, вместо того, что не следует. Но если всё же приходится что-либо запрещать, то сразу же должна звучать фраза, предлагающая малышу альтернативу. Например: «Не рисуй на обоях. Вот тебе красивый альбом, рисуй в нем».

Рассмотрим вторую ситуацию. Родителям некогда, или не хочется заниматься ребёнком. Причем, такая ситуация характерна не только для неблагополучных семей. Малыш, в ответ на просьбу поиграть с ним, слышит: «Отстань, не до тебя! Займись этим сам!» Но в том то и дело, что «сам» — это пока ещё непонятно «как»… Не умеет он ещё «сам», потому что не научили, потому, что маленький…
И в результате, при повторяющихся сходных ситуациях, будет накапливаться «эффект незавершенности». Во взрослой жизни это чревато тем, что человек не будет понимать, когда завершить процесс. И рулетка «затягивает», и игровой автомат — «засасывает»…

Эх! Если бы в детстве им дали наиграться без этих необоснованных запретов! Если бы мамы и папы на предложение малыша «давай поиграем» отвечали бы: «конечно, родной!»… Если бы, если бы…

То, что зависимые личности «застряли» в детском возрасте, и, по сути своей, инфантильны, учли и при создании соответствующего антуража в залах казино, и при создании автоматов, рулетки и т.д. Заметно, что активное участие в разработке проекта игорного бизнеса принимали отнюдь не бесталанные психологи! Задача — через наведение транса вернуть человека в детское состояние. Давайте с вами проследим, как это происходит.

Вы спускаетесь по ступеням вниз (включается состояние возрастной регрессии). Входите в полуосвещенный, обитый красным и темным бархатом узкий зал (состояние внутриутробного опыта). Освещенные столы и автоматы в темном помещении служат неким маячком, который притягивает, манит, как большая разноцветная игрушка в детстве.

Ни в одном из казино (и в зале игровых автоматов тоже) вы никогда не встретите часов. Их отсутствие вызывает инфантильное состояние «вне времени». Разноцветные жетоны — тоже из разряда «детских заманух». С вами играют «по полной программе»! Специально нанятые, хорошо одетые люди и бесплатная раздача напитков (кстати, сочетание алкоголя и азартных игр — вообще имеет убойную силу!) создают иллюзию роскошной жизни. Вам внушают: «Вот каким может быть социальный успех!».

Теперь обратим внимание на игровой автомат. Помимо мелькающих разноцветных картинок, вы постоянно фиксируете взор на прорези, когда опускаете монеты. А прорезь у автомата — как раз на уровне глаз! Взят на вооружение один из приемов наведения транса.

Всё, вы попались, дальше с вами ничего и делать не надо, процесс запущен. И начинаются:

Фазы игрового цикла

Первая — «фаза автоматических фантазий». Человек проигрался, денег больше нет, и он вынужден на время прекратить игровую деятельность. На этой фазе начинается самообвинение («Я — ничтожество!»), самоупреки, ощущение собственной слабости и никчемности. Но уже через 1-3 дня возникает желание отыграться, все чаще возникает мысль «отомстить» автомату или казино.
И чем дальше от момента проигрыша, тем сильнее вторая «фаза нарастания игрового напряжения». Конфликты с окружающими, недовольство всем и всеми, «патологический игрок» начинает свое напряжение «заедать» и/или «запивать». Резко повышается сексуальное влечение. Но суррогатный способ замещения не помогает, и все мысли — об игре.
И наступает третья «фаза принятия решения играть». Наш игрок лихорадочно планирует верный способ отыграться, «сделать их всех!» Наступает напряженная борьба мотивов: с одной стороны — гнёт вины, а с другой — возбуждение, предвкушение выигрыша.
И вот чувство вины побеждает, и наступает четвертая «фаза отмены ранее принятого решения». Человек спокойно проходит мимо игровых автоматов, либо казино, думая про себя: «Какой же я был дурак, что играл!» На этой фазе налаживаются отношения в семье, стабилизируются дела на работе, и, как следствие, появляются деньги, и!…
Настает, увы, пятая «фаза реализации ранее принятого решения». То есть — срыв. Порочный круг замкнулся, и далее следует опять — первая фаза…
Не очень-то веселую картинку я вам нарисовала, не так ли? Добавлю уж до полноты ещё один «ужастик»: полностью излечиваются от игровой зависимости примерно 3% (в остальных случаях добиваются стойкой ремиссии), и лечение длится как правило не один месяц, а то и не один год. И помочь таким людям может ТОЛЬКО квалифицированный психиатр или психотерапевт!

Больно осознавать, что есть ещё «люди», жаждущие разбогатеть на чужой беде, и пестрят газеты и журналы объявлениями от «бабок», «магов» и «целителей», «гарантирующих» 100% избавления от игровой зависимости. Пользуясь случаем, очень хочется предостеречь: если в вашей семье случилась такая беда — не тратьте драгоценное время, бегите к врачу, пусть не пугает вас слово «психиатр» и «психотерапевт». Может, ещё не всё потеряно, может, ещё можно помочь, если уж не вылечить, то добиться стойкой ремиссии!

Профилактические меры и рекомендации по избавлению от игровой зависимости (гемблинга)
А существуют ли профилактические меры? Можно ли эту беду предотвратить? Конечно!

Постарайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

  • Решите заранее, сколько денег и времени для игры вы себе выделяете. Установите лимит.
    * Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете, поэтому играйте на такую суму, которую вы можете позволить себе потерять.
    * Не играйте в азартные игры, когда вам скучно, вы устали, взволнованны, или сердиты.
    * Расценивайте азартную игру как развлечение, а не как источник дохода.
    * Если вам достался хороший выигрыш — радуйтесь! Но напомните себе, что, вероятно, это больше никогда не повторится.
    * Регулярно записывайте, сколько времени и денег вы потратили на игру.
    * Воспринимайте вашу семью и друзей серьезно. Если они обеспокоены вашей игрой, то, возможно, они видят что-то, чего вы не замечаете.
    * Играйте только на собственные деньги. Не одалживайте.
    * Осознайте, что в большинстве видов азартных игр вы не имеете влияния на ход игры, — результат случаен.
    * Во время игры прерывайтесь: пройдитесь, поешьте, выйдите на улицу, чтобы голова прояснилась.
    * Сохраняйте ясность мышления во время игры — ограничивайте потребление алкоголя.
    * Идите играть вместе с тем, у кого нет проблем с азартными играми.
    * Не усугубляйте положение — не пытайтесь отыграть проигрыши.
    * Не берите с собой много денег, кредитные карточки.
    * Не используйте игру как способ избежать негативных чувств или ситуаций.
    * Если вы озабочены своим пристрастием к азартной игре, поговорите с тем, кому вы доверяете.
  • И ещё несколько рекомендаций. Помните, что алкоголь, наркотики и азартные игры — звенья одной цепи. Иммунитетом может стать чувство меры и чувство ответственности. Разнообразьте свою жизнь интересными увлечениями. Ищите радость в естественном: в дружеском общении, в любви, во всех реалиях нашей многогранной жизни. Ведь столько ещё неизведанного и непознанного! Найти выход можно из любой ситуации. Главное — этого захотеть!

Татьяна Седова